スムージー

スムージーソムリエ口コミ評判

今回紹介する資格は日本安全食料料理協会の『スムージーソムリエ』です。『スムージー』と聞くだけでなんだかお腹がすいてきますね(笑)。美味しいスムージーでならダイエットも楽しくできそうです!この記事では『スムージーソムリエ』についての概要や、資格を手に入れる方法について紹介して行きます!

スムージーとは

知っている方や既にスムージーダイエットをされている方もいるかと思いますが、念のためおさらいしますね。スムージーとは、果物や野菜を凍らせてシャーベットにした飲み物です。

スムージーダイエットについて

スムージーは素材そのままを使うため栄養を損ないにくく、食物繊維豊富で低カロリーで満腹感が得られるため、ダイエットに最適と言われています。しかしながら、スムージーをダイエットに活用する事については議論が繰り返されており、例えば味付けの為に砂糖などを使用すると糖分が過剰となるのでダイエットには不向きとなったり、たんぱく質が不足しやすいという欠点も指摘されています。特徴をしっかりと理解して正しくスムージーダイエットをしていきたいものですね!

日本安全食料料理協会とは?

日本安全食料料理協会とは、食品や料理に関係する知識をしっかりと身に付けている人を認定する資格を主に扱っています。

『日本安全食料料理協会』で取得できる資格の一例

カフェオーナースペシャリスト:カフェを経営する上でのマーケティングの知識や、店内の内装の彩り方についてなどの知識が身に付いている事を証明する資格です。以下の資格と併せて取得できるほどの能力があれば十分カフェを経営する事ができるといえるでしょう。

カフェオーナースペシャリスト関係の資格

コーヒーソムリエ:コーヒー豆の種類や、コーヒーの淹れ方など、美味しいコーヒーを提供するための能力が身に付いている事を認定する資格です。カフェとコーヒーは切っても切れない関係ですね!

紅茶アドバイザー:茶葉の知識や、美味しい紅茶の淹れ方など、紅茶に関する知識や能力が身に付いている事を認定する資格です。カフェにはコーヒーと並んで紅茶が欠かせませんね!

他にもワイン、薬膳、スパイス、和食、洋食など、様々な食品・料理に関する資格があるので、ぜひ自分の得意分野や興味のある分野の資格を見つけてください!

スムージーソムリエの受験の概要

ここではスムージーソムリエの試験についての情報を紹介して行きます。

受験料:10000円※料金は申し込み後に自宅へ届けられる必要書類を受け取る際に代金引き換えで支払います。

申し込み方法:日本安全食料料理協会の公式ホームページにある受験申込みのページから行います。

試験形態:在宅受験※必要書類を受け取った後に試験期間の中から好きな日に解答します。解答後は返送用封筒で送り返して合否の結果を待ちます。

スムージーソムリエに関連する資格の紹介

管理健康栄養インストラクター:こちらの資格は講師やインストラクター向けの資格を主に扱っている日本インストラクター技術協会が認定する資格です。講師やインストラクターを目指していなくても、どのくらい知識が身に付いているのかを調べることができますし、人に教えれるほどの知識が身に付いているという証明にもなるので取得しても損はありませんよ!

管理健康栄養インストラクターでは、ビタミンなどの栄養素についての知識がしっかりと身に付いている人を認定します。この資格を取得するくらいの知識があれば、スムージーダイエットをする際も、栄養バランスを考えて偏りのない身体に優しいスムージーを作ることができますね。栄養に関する知識があればスムージーダイエットに限らずとも、普段の食生活の中でも健康を意識したメニューを考えるのにも役立つのでダイエット後の健康維持にも効果的です。痩せた後の事まできちんと考えることができているのが本当の意味で正しいダイエットといえますね。
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