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トレーニングサポーター認定試験認定試験口コミ評判

1.トレーニングサポーター認定試験認定試験とは

トレーニングサポーター認定試験という資格を知っていますか?

トレーニングサポーターとして、筋力トレーニングの基礎知識を持っていることが証明されます。

トレーニング器具の使用方法、トレーニングに適した食材や、トレーニングの前後で適切な食事方法、プロテインを選択する方法、トレーニングに適したストレッチ方法についての知識があることを証明しています。

他にも、筋トレとマッチングしたダイエットに適した効果的な有酸素運動のタイプを知り、状況に応じた効果的なストレッチのタイプについての知識も証明されています。

例えば、筋トレを行うときはやみくもに行っても期待した効果を得ることができないことがあります。

原因は、間違ったトレーニング方法でトレーニングを行っているためです。

重要なことは、トレーニング前のストレッチと食事、トレーニングのバランスです。

まずトレーニングの前に注意したいことは必ずストレッチを行うです。

ストレッチは身体の柔軟性を高めることで、ケガの防止にもつながり、また可動域の広がりなどによって適切な筋トレの効果が期待できます。

そして、ダイエットのために筋トレを開始する人の多くが食事を減らして効果を上げようと考える人もいますが、トレーニングの基礎は食事からといわれるように、まずは脂質を減らす食事内容に変えてみるなどの見直しをまず行うことが重要なのです。

トレーニングサポーター資格では、このようにトレーニングに関する基礎的な知識を熟知していることを証明してくれる資格です。

資格取得後はトレーニングサポーターとして活躍することができ、自宅やスクールで活躍することができます。

2.試験概要

【受験概要】
■受験資格・・・特になし
■費用・・・10,000円(消費税込み)
■受験方法・・・在宅受験
■試験期間・・・隔月20日~25日ごろ
※ホームページの試験期間に準ずる
■合格基準 ・・・ 70%以上の評価

日本生活環境協会の資格は、自宅で資格試験を受けることができる「在宅受験」です。

会場に行く必要がある試験の場合は、試験スケジュールに従ってスケジュールを調整する必要があります。

また、会場に移動する必要があるため、スキルの有無にかかわらず専門的資格を取得することが難しい場合があります。

特に会場試験を受験するときは、交通費や宿泊施設の料金に加えて、急なスケジュール変更のスケジュールを調整できないことも考えられるかもしれません。

このような無駄な労力と会場での試験が困難な人の立場を考えて「日本生活環境協会」の試験では在宅受験の仕組みを採用しています。

家庭で子供を世話している間であっても、日本生活環境協会から送られてきた問題用紙と回答用紙を記入するだけで、試験を受けることができます。

言い換えれば、都市部に住んでいなくても、育児や介護のために家を出ることのできないママさんであっても、自宅にいる間に自分の力を試すことができるのです。

受験資格も特に設定されていないので、過去の学歴や就職履歴を意識することなく、専門資格に挑戦することが可能です。

過去のキャリアを気にせずにスキルを試してみたい、講師活動や就職活動に使う人、退職したあとでも新しいスキルを学びたい、趣味の延長で自身のスキルを試してみたい人に知られている資格です。

3.日本生活環境支援協会とは

日本生活環境協会は、生活における各技能の水準がある一定以上であることを証明しています。

エンジニア(技術者)として各スキルを提供する能力のレベルを示すことで、スキルの向上に貢献し、各スキルを使用する企業、現場で人材募集する際に有用となるように客観的な評価を行います。

この日本生活環境支援協会の目的は、このような客観的な評価の通じて各技能者の社会的地位を確立することにあります。

また、用途や目的に応じて効果的に技術を活用できる人材を育成し、各スキルを利用する企業や現場で必要とされる基本技術を十分に理解していると判断するために役立てることができます。

また、社会的証拠としてだけでなく、趣味の延長としてスキルを向上しようとする人々によっても知られている専門資格の認定協会です。
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